Maraton 2018-19 felkészítő tréning 29.

2018. 12.26.
29.nap

 

Nem ma kellett volna futnom, de holnap találkozom a gyerekekkel.

Lássuk ma mit csinálok:

week8day29
Indulás 18:17-kor 4fok nem túl hideg, de vigyázni kell. Nem öltöztem rosszul, nbem is fáztam. Ma úgy döntöttem körözök, csak a lakótelep körül megyek. Nem voltam fáradt, így könnyedén mentem végig. Igyekeztem kiüríteni a fejem. Persze ilyenkor könnyebben jönnek nem kívánatos emlékek.

A futás arra is jó,hogy ne filózzunk a múlton. Csak átszalad és huss már nem is érdekes 🙂 Főleg gyorsan elterelődik a figyelem, ha a sok karácsonyi szemét látványa kerül elém, mindenfelé szét szórva, eldugva.

rt-share-141474752763.png

Ami meg már tényleg sok volt, az a szelektív mellé lerakott lomi. Aki a tömb előtt élvezi az miért nem szól a kukásoknak? talán oda jár tévét nézni? Eleve úgy terveztem még az idén vissza térek németbe, de ekkor már erős is volt a vágyam. A futás jó volt, erőteljes és a legkevésbé sem fárasztott. A következő nap már a megszokott helyemen futom.

karácsonyi menü

Boldog Karácsonyt!

A Facebook-on is megtalálsz!
Rólam
Üdvözöllek, Gyuri Zoltán vagyok. Több mint 7 éve foglalkozom Online Marketing eszközök, rendszerek, használatával, tanulmányozásával és oktatásával. Hálózatépítéssel és Affiliate rendszer építésével.
QRcod
qr kód
Rólam irták
Hozzászólás: 2015-03-21 - 10:23
Kedves Zoli! Nagyon köszönöm a munkádat sokat segítettél vele. Ha ezek az oktató videók nincsenek valószínű nem tudom használni a termékeket. Ami külön tetszik hogy érthetően és részletesen beszélsz mindenről. Meg egyszer köszönöm és legyen szép napod! Baráti üdvözlettel: Turi István
Hozzászólás: 2015-02-18 - 21:27
Köszönöm Zoltán, hogy végre mar nincs görcs a gyomromban, hogy tutenek érzem magam. Kezdek a videóid alapján önmagamra lelni, és használni az oldalt! S ráadásul elvezem! Jó tanár vagy! Ibolya -honeymoney
  Hozzászólás: 2015-02-02 - 15:51
Köszönöm Gyuri Zoli, hogy ismét a támogatásodat élvezhetem, köszönöm hogy a szponzim vagy. Az a segítség, ami tőled jön nekem és itt másoknak is fog, értéket képvisel. Ne add magad “olcsón” mert annak híg a leve. Egy olyan értéket képviselsz, aminek hiánya az igazi veszteség. Amikor kb fél évvel ezelőtt elkezdted a Pure Leverage-t tanulmányozni, anyagokat fordítani, tök egyedül voltál, de tudtam, hogy meg fogod csinálni, mert ez a Tiéd. Én tudom, hogy az első számú ember vagy, hálás és büszke vagyok Rád! Korsós Betti Tudatos Szupernagyi